Ernährungsmedizin

Ernährungsmedizin ist die Diagnostik ernährungsbedingter Erkrankungen, Therapie auf Basis ernährungsmedizinischer Erkenntnisse und die Prävention von ernährungsabhängigen Krankheiten.

Dabei spielen viele verschiedene Faktoren eine wichtige Rolle.
Die Ernährung und der Ernährungszustand können-  nicht selten auch den momentanen seelischen Zustand reflektieren.

Wir wissen heute mehr denn je, dass Körper und Geist eine untrennbare Einheit sind.
Und wenn ein Teil- wodurch auch immer- die Balance zu verlieren beginnt, zieht er automatisch auch den anderen mit.
Wie lange es dauert, bevor eine Veränderung spürbar wird ist individuell sehr verschieden.

Basierend auf dieser Erkenntnis berücksichtigen wir hier alle beteiligten Faktoren, um so zu einer bewussten Veränderung mit lange anhaltender positiver Wirkung zu kommen.

In einer medizinischen Ernährungsberatung definieren Sie genau wo Sie sich jetzt befinden und  wohin Sie bis wann wollen.
Schritt für Schritt können Sie dann Ihr definiertes Ziel ansteuern und wir helfen Ihnen bei der Umsetzung.

Wenn Sie sich zu einer Ernährungsberatung entschließen, dann erhalten Sie zuerst einen Fragebogen, der viele unbewusste Verhaltensweisen in Bezug auf Ihre Nahrungsaufnahme wieder ins Bewusstsein rückt.

Sie werden gebeten eine mindestens zweitägige Aufzeichnung dessen zu machen was Sie essen und trinken (Sie werden überrascht sein).

Gleichzeitig werden objektiv messbare Daten , wie Blutwerte, Blutdruck, Größe, Gewicht und Body composition- also Körperzusammensetzung- erhoben, die anschließend als Verlaufskontrolle und Erfolgsnachweise dienen.