Psychotherapie
Die personzentrierte Gesprächspsychotherapie nach C. R. Rogers
Im Zentrum meiner therapeutischen Arbeit steht der Mensch, die Person, mit all ihrem Streben nach Erhaltung und Entfaltung.
Ich arbeite mit dem, was im Augenblick zugänglich ist, ausgehend davon, wie sich der Klient/die Klientin im Augenblick fühlt, was ihn oder sie momentan beschäftigt. Für mich sind alle „Probleme“ gleich wichtig und beachtenswert. Ich unterstütze Sie dabei, die Lösung dafür, die Sie in sich tragen, zu entdecken.
Als Therapeutin versuche ich in jedem Augenblick des therapeutischen Geschehens ganz
bestimmte Grundhaltungen zu verwirklichen:
- Ich fühle mich empathisch in mein Gegenüber ein: das heißt, dass ich versuche zu empfinden, als ob ich die andere Person wäre, um besser zu verstehen, was diese erlebt.
- Ich nehme gegenüber der Person, die mit mir in Kontakt ist, eine positive Grundhaltung ein: Diese Haltung ist von Wertschätzung geprägt und ich gehe davon aus, dass jeder Mensch zahlreiche Potentiale und Stärken in sich trägt, die sich durch eine stabile, von Vertrauen geprägte (therapeutische) Beziehung entfalten können.
- Ich bin und bleibe in jedem Augenblick Mensch und Person. Ich verstecke mich nicht hinter einer Expertinnenrolle. Das heißt, dass Sie mich in jedem Augenblick als echt und authentisch wahrnehmen können.
Was einen Prozess, eine Weiterentwicklung möglich macht ist in erster Linie die Beziehung, die zwischen KlientIn und TherapeutIn ent- und besteht (weit mehr als der therapeutische Ansatz oder die Methode). Deshalb gilt für KlientInnen, ganz besonderes Augenmerk darauf zu legen, ob sie sich vorstellen können, mit einer ganz bestimmten Therapeutin zu arbeiten. Nicht jeder Therapeut/jede Therapeutin ist der oder die Richtige für Sie.
Im ersten Gespräch geht es deshalb auch zentral darum, ein Gefühl füreinander zu entwickeln. Dann erst können sich beide Seiten entscheiden, ob sie eine Zusammenarbeit für sinnvoll erachten oder nicht. Ich unterstütze Sie auch gerne bei der Suche nach weiteren TherapeutInnen. Es geht um SIE!
Wenn Sie ein Erstgespräch mit mir vereinbaren wollen, können Sie mich jederzeit per Mail oder telefonisch kontaktieren!
Vor Beginn einer Psychotherapie (bzw. innerhalb der ersten Wochen) sollte eine Gesundenuntersuchung gemacht werden, damit organische Ursachen für Ihre Probleme ausgeschlossen werden können. Diese können Sie bei Act now kostenlos bei Herrn Dr. Seinost durchführen lassen.
Kontaktieren Sie zur Vereinbarung eines Termins die Rezeption telefonisch oder per Mail.